Fyzické bolesti ze špatných emocí? Když vnímám emoční nesoulad, tak je třeba ho najít a prožít si ho, radí fyzioterapeut
O pohybu a jeho souvislostech se nejvíc dověděl od profesora Pavla Koláře. Fyzioterapeut Tomáš Rychnovský se věnuje takzvanému celostnímu přístupu k pacientům. K čemu je vlastně dobrá bolest? Skutečně existuje bolest psychická? A jak se dobrat vnitřního klidu, abychom bolest ovládli? Hostem víkendového Radiožurnálu byl Tomáš Rychnovský.
Nic vás nebolí?
Bolí. Občas se nějaká místa ozývají, když ztrácím čas na sebe.
Co to znamená? Že necvičíte?
Cvičení nedělám každý den, což mně úplně nevadí, protože zapojuji svaly relativně dost i při práci nebo v autě. Ale když nemám se zastavit a zapřemýšlet si, být s manželkou, s dětmi, tak to bude cítit.
Čtěte také
A za kým jde celostní terapeut, pokud ho něco bolí?
V naprosté většině to spravuji sám. Dlouho už jsem nikde jinde nebyl.
A co to znamená být celostní terapeut?
Vystudoval jsem standardní fyzioterapii u Pavla Koláře v Motole. Postupně jsem v praxi viděl, že když léčíme zahojené, tak se někteří neléčí tak dobře. Říkal jsem si, čím by to mohlo být. Protože jsem sám měl psychosomatické potíže na střední škole, tak jsem si říkal: „Teď to budeš vnímat víc na sobě a budeš si to hledat i na pacientech.“
Začal jsem s tím a velmi rychle se to osvědčilo. I díky příběhu jednoho člověka jsem rychleji pochopil, proč nějaké tkáně nebo místa se v těle hojí lépe nebo hůř. A proč se třeba nějaká blokáda v páteři nehojí tak rychle.
A měl byste příklad, co dělá psychosomatický kouč?
Dnes u mě byla paní na třetí nebo čtvrté návštěvě a říkala: „Dneska přicházím s migrénou. To mám s tou změnou toho počasí, těch teplot. Už od včerejška.“
Vím, že má psychosomatickou zkušenost. Když byla malá, tak měla velmi nejistém prostředí. Rodiče se hádali a dítě si v tu chvíli nahraje do sebe nějaký software, který říká: „Ty jsi v této situaci bezmocný, nejistý, opuštěný, slabý.“
Čtěte také
Jí tyto představy o sobě spouštěl mozek automaticky. A proto vždycky jednou za měsíc měla migrény a dnes jsme se o tom bavili. Páteř jsem ji povoloval a zároveň jsem ji uvedl zpátky, aby prožila bezmoc, slabost nebo nejisté prostředí. Odcházela s tím: „Já tu migrénu skoro nemám.“
Mysl je velmi často zvyklá bojovat s něčím negativním. Když si o sobě myslím, že jsem neschopný slaboch, tak mysl má automaticky sklon: „ne, tak to není“.
Ale tím se ten vnitřní tlak neléčí. Když v sobě vnímám emoční tlak nebo nesoulad, tak se jeví výhodné si ten svůj negativní stav najít, přiznat si ho a umět ho prožít. Takto to krásně funguje.
V čem se propojuje tradiční východní a moderní západní medicína? A proč to může být klíčem k překonání bolesti? Poslechněte si celý rozhovor.
Související
-
Přelom v léčbě rakoviny? Enzym luciferáza je netoxický a biologicky odbouratelný, vysvětluje vědec
Onkologové by už nádory nemuseli zobrazovat pomocí radioaktivních látek a léky na rakovinu by mohli vyvíjet efektivněji. To vše díky nové luciferáze vyvinuté českými vědci.
-
I nemocné děti si chtějí hrát. Po návštěvě klauna viditelně ožijí, pochvalují si v Hořovicích
Film Mocný zvuk, který se natáčel v hořovické nemocnici, dokumentuje práci zdravotních klaunů. Jak účinná je jejich přítomnost u nemocných dětí? Co dokáže muzikoterapie?
-
Nikotin, těžké kovy, pesticidy. Vědci zkoumají, kolik mají děti v těle škodlivých látek
Všude kolem nás se vyskytují tisíce toxických chemických látek, které se nám můžou dostat do těla a poškodit naše zdraví.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka